Nasveti pneumologinje za ekstremno mrzlo vreme

Ob ekstremnih vremenskih razmerah, ki jih doživljamo v teh dneh in jih bomo, kot kaže, doživljali še vsaj nekaj dni, smo se obrnili do priznane slovenske tržaške pneumologinje, dr. Maje Demšar in jo zaprosili za krajši razgovor. 

Kako ekstremne vremenske razmere, kot so zdašnje, z močno burjo in velikim mrazom, vplivajo na človeško telo? V Trstu je indeks wind-chill, denimo, padel do okrog -20 stopinj Celzija?

Zdravo človeško telo se lahko dobro ubrani in take estremne razmere ne bi smele bistveno vplivati nanj. Medtem ko lahko predstavljajo nevarnost za vse tiste, ki že imajo kronične bolezni, predvsem ko gre za pljučne bolezni.

Kako naj se bolniki in starejši ravnajo ob takem vremenu?

Starejšim priporočam, naj ostanejo doma, posebno če že bolehajo za kakšno kronično boleznijo. Wind-chill do okrog -20 stopinj Celzija je zagotovo obremenilen. Tudi ostali bolniki, kot recimo srčni, sladkorni bolniki in ledvični, je priporočljivo, da ostanejo doma in se izogibajo mrazu.

Za otroke je malo bolj relativno. Po mojem, če je otrok zdrav in dobro oblečen, lahko gre na prosto, ne pa za daljši čas, da bi se, denimo, ravno igral zunaj.

Kakšna pa je lahko preventiva?

Zagotovo je v teh dneh hrana lahko malo bolj kalorična. Za pljučne bolnike je, denimo, uživanje nekoliko bolj hiperkalorične hrane ob takem mrazu priporočljivo. Potem pa seveda za vse pridejo v poštev topli napitki.

Še en moder zdravniški nasvet...

Ob tako ekstremnih vremenskih razmerah je koristna predvsem zdrava pamet. Če morete, ostanite na toplem.