Il clima influisce sull’umore.
È scientificamente dimostrato come una giornata di sole possa rinvigorire le nostre emozioni, mentre la pioggia possa intensificare un morale già basso.
In certi luoghi della terra l’inverno può rivelarsi molto rigido e lungo, lasciando poco spazio alle giornate di sole in cui godersi attività all’aperto.
Non tutti amano il freddo o restare in casa anche nelle giornate più rigide, preferendo ritrovarsi la sera all’interno di un pub, a casa di amici o in luoghi di ritrovo pubblici al caldo, per essere felici e divertirsi anche durante l’inverno.
Ma al lavoro, come fare?
All’interno di un contesto lavorativo, l’umore è un fattore chiave nel mantenimento degli obiettivi professionali e nel loro raggiungimento, perciò è particolarmente importante fare il possibile per tenere alto il morale.
A corto di idee? Eccone alcune semplici, pratiche ed efficaci.
- Pranzo Salutare
Il cibo offre un grande aiuto nell’affrontare il clima invernale che influenza l’umore.
Alimenti come il salmone, e il pesce in generale, sono in grado di aiutare la mente migliorando le funzioni della corteccia cerebrale.
Verdura, frutta secca e cioccolato sono altri cibi molto utili a migliorare l’umore e le funzioni fisiche e che, insieme a una sana attività fisica e alla meditazione, possono letteralmente migliorare le giornate invernali.
Seguendo una regolare dieta sana, ci si può permettere qualche capriccio un giorno alla settimana e trarne grande beneficio.
Selezionate il menù più adatto in base ai vostri gusti o a quelli di ogni dipendente se l’impresa è vostra, e se state lavorando ancora in home office, fate in modo che venga recapitato in tempo a ogni professionista.
- Piccoli Regali Utili
Dato che il lunedì è riconosciuto, a livello mondiale, come uno dei giorni più difficili da affrontare, fate in modo che una piccola sorpresa porti gioia e aiuti a cominciare al meglio un’invernale settimana lavorativa.
Acquistate delle tazze personalizzate, come le tazze magiche di Maxilia.it, note anche come tazze termosensibili, che all’apparenza sono di colore neutro ma nascondono immagini e scritte personalizzate che si rivelano solo quando una bevanda calda viene versata al loro interno.
Utilizzate la superficie a disposizione per un messaggio motivazionale, qualcosa che possa ricordare quanto siano importanti e riconosciuti gli sforzi quotidiani, oppure un messaggio simpatico e divertente che tenga alto il morale sin dal mattino.
Bere una bevanda calda in un ambiente professionale disteso e piacevole è il modo migliore di incentivare tutti a dare il meglio.
- Team Building
Sport, escape room, home-cinema, videogiochi, quiz, sono tutte buone idee per rafforzare i rapporti tra azienda, dipendenti e colleghi.
A causa della pandemia e delle restrizioni alcune attività sono off-limits, ma se piccoli assembramenti sono concessi allora si ha l’occasione giusta per migliorare l’umore dopo le ore di lavoro o nel fine settimana.
A volte, bastano piccoli rimedi per vivere meglio le giornate fredde, come una crema per mani e labbra screpolate che potreste regalare in confezioni personalizzate secondo lo stile della vostra azienda.
