La niacina o vitamina B3 tra le vitamine idrosolubili
La niacina, anche nota come vitamina B3 o vitamina PP, fa parte delle vitamina idrosolubili. Il corpo la assorbe attraverso il cibo, ma si forma anche a partire dal triptofano, un amminoacido essenziale per l’organismo (presente in molte proteine di origine animale), precursore della serotonina, […]
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